Плейстик (Playstick) [Play – играть, двигаться; stick – вязкий, клейкий, липкий, а также вместе, держащийся рядом. англ.]. Таким образом, в допустимом смысловом переводе название метода может звучать как «двигаться вместе». Уже в самом названии присутствуют секреты метода, в основе которого лежат древние восточные оздоровительные практики. Улучшает гибкость тела, координацию движений.
Метод Playstick состоит из физкультурных психофизических и физиоэнергетических элементов, включает в себя:
— формы динамической и статической гимнастики: стойки, позы и элементы движения;
— комплексы упражнений;
— занятия с предметами;
— игры.
